Nhiều người lo lắng về việc mình có “răng mềm” và cho rằng đó là nguyên nhân gây ra các vấn đề răng miệng. Tuy nhiên, liệu răng mềm có thật sự tồn tại và nguyên nhân do đâu? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về răng mềm, các yếu tố ảnh hưởng đến men răng và cách bảo vệ răng chắc khỏe.
Ợ chua hoặc trào ngược axit có thể khiến răng dễ bị sâu hơn do men răng bị tổn thương. Khi axit dạ dày trào ngược từ dạ dày lên thực quản và miệng, răng của bạn sẽ tiếp xúc với axit gây xói mòn. Tác hại do axit dạ dày gây ra còn nghiêm trọng hơn cả đường, soda và các chất có hại khác có thể gây sâu răng.
Dưới đây là một số yếu tố tiềm ẩn khác có thể góp phần làm yếu men răng và tạo cảm giác răng mềm:
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Sốt cao
- Suy dinh dưỡng
- Thiếu vitamin
- Chấn thương
- Sâu răng
- Vi khuẩn
- Nhiễm trùng răng sữa
Điều quan trọng cần lưu ý là không nên nhầm lẫn giữa sức khỏe răng miệng kém với quan niệm sai lầm về việc có răng mềm.
Bạn Có Thực Sự Có Răng Mềm?
Bạn có thể tự hỏi liệu mình có răng mềm hay không, hoặc liệu bạn bị sâu răng hiện tại có phải do răng trở nên mềm hơn theo thời gian hay không.
Câu trả lời có lẽ là không phải vậy, và đây là một số lý do:
Để một chiếc răng trở nên mềm hoặc yếu hơn, bạn cần phải trải qua một sự kiện gây tổn hại cho răng trong quá trình phát triển của chúng. Ngoại trừ răng khôn, quá trình phát triển răng kết thúc vào khoảng 14 tuổi. Vì vậy, trừ khi răng sữa của bạn có quá nhiều vi khuẩn hoặc nhiễm trùng, bạn bị bệnh nặng hoặc mất cân bằng nội tiết tố hoặc suy dinh dưỡng, thì rất khó có khả năng răng của bạn bị mềm.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là răng không thể trở nên yếu hơn do tiếp xúc với đường, trào ngược axit hoặc chăm sóc sức khỏe răng miệng không thường xuyên, mà đúng hơn là răng của bạn có thể không phát triển để trở nên mềm hoặc có men răng yếu hoặc mỏng.
Thứ hai, trong hầu hết các trường hợp, răng của bạn sẽ trông khác nếu chúng yếu. Răng có thể có đốm nâu, đốm trắng như phấn, dải màu hoặc các hình dạng bất thường khác. Nếu răng của bạn trông bình thường và nha sĩ của bạn chưa bao giờ đề cập đến bất kỳ phát hiện bất thường nào, thì rất có thể răng của bạn không phải là “mềm”.
Những Quan Niệm Sai Lầm Về Răng Mềm
Nhiều người tin rằng một số sự kiện nhất định có thể khiến răng của họ trở nên mềm. Những sự kiện này bao gồm mang thai, cho con bú, chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường khi trưởng thành, dị ứng mới và những sự kiện khác.
Nếu bạn bị sâu răng, rất có thể là do chế độ ăn uống kém và/hoặc vệ sinh răng miệng kém. Răng mềm không phải là tình trạng phát triển sau này trong cuộc sống. Thay vào đó, nó xảy ra trong giai đoạn phát triển của răng. Những thay đổi lớn trong cuộc sống hoặc chấn thương có thể góp phần làm thay đổi sức khỏe răng miệng của bạn, nhưng khó có khả năng gây ra “răng mềm”.
Làm Thế Nào Để Ngăn Ngừa Sâu Răng Và Giữ Cho Răng Chắc Khỏe
- Tìm hiểu cách xây dựng thói quen chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt và kết hợp nó vào lịch trình của bạn. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần.
- Đảm bảo bạn biết cách đánh răng đúng cách. Sử dụng lực không đủ hoặc sử dụng lực quá mạnh đều có thể gây hại cho sức khỏe răng miệng của bạn. Cân nhắc đầu tư vào bàn chải đánh răng điện để giúp bạn dễ dàng làm sạch kỹ lưỡng mà không gây tổn hại cho răng và nướu.
- Ngoài ra, hãy đảm bảo bạn biết cách dùng chỉ nha khoa đúng cách. Nhiều người tránh dùng chỉ nha khoa vì họ không chắc chắn về cách thực hiện đúng cách. Nếu bạn không biết, hãy hỏi nhân viên vệ sinh răng miệng của bạn để được hướng dẫn trong lần khám tiếp theo.
- Chọn thực phẩm tốt cho răng của bạn. Hạn chế thực phẩm có nhiều đường và tinh bột.
- Thay thế soda và nước trái cây có đường bằng nhiều nước lọc hơn. Nước giúp rửa trôi các hạt thức ăn và vi khuẩn.
- Duy trì khám răng định kỳ.
- Không để con bạn ngủ thiếp đi với bình sữa hoặc nước trái cây, vì điều này có thể gây ra sâu răng do bú bình. Ngoài ra, hãy ngăn cản việc mút ngón tay cái càng nhiều càng tốt.
- Lên lịch lần khám răng đầu tiên cho con bạn khi chiếc răng đầu tiên của chúng mọc hoặc trước sinh nhật đầu tiên của chúng – tùy theo điều nào đến trước.
- Giúp con bạn hiểu tầm quan trọng của vệ sinh răng miệng tốt bằng cách đưa việc đánh răng và dùng chỉ nha khoa vào thói quen buổi sáng và buổi tối của chúng.
Nếu bạn đang bị đau răng hoặc ê buốt răng, hãy làm việc với bác sĩ của bạn để xác định kế hoạch chăm sóc sẽ giúp ngăn ngừa sâu răng và bảo vệ răng của bạn. Đặt lịch hẹn với một trong những đội ngũ nha khoa của chúng tôi ngay hôm nay… chúng tôi rất sẵn lòng giúp đỡ!
