Nếu bạn mới bắt đầu đeo kính áp tròng, việc đeo và tháo kính có thể khiến bạn hơi lo lắng.
Mặc dù việc đeo và tháo kính áp tròng mềm có thể cảm thấy lạ lẫm lúc đầu, nhưng thường chỉ mất vài ngày để bạn làm quen với quy trình này. Chỉ một thời gian ngắn sau, bạn sẽ nhận thấy những lợi ích từ sự kiên nhẫn và bền bỉ của mình.
Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước quy trình đeo và tháo kính áp tròng, bao gồm các phương pháp đã được kiểm chứng để giảm bớt căng thẳng mà bạn có thể gặp phải trong những ngày đầu.
Bài viết này không nhằm mục đích thay thế cho lời khuyên y tế của chuyên gia chăm sóc mắt của bạn.
Cách đeo kính áp tròng mềm
Luôn đeo kính áp tròng bên mắt nào trước giống nhau để tránh nhầm lẫn.
- Rửa tay thật kỹ bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng khăn không xơ. Tốt nhất nên tránh dùng xà phòng có chứa nhiều hương liệu hoặc dầu, vì chúng có thể bám vào bề mặt kính.
- Lấy kính áp tròng ra khỏi hộp đựng hoặc vỉ đựng bằng đầu ngón tay (KHÔNG dùng móng tay) và đặt vào giữa lòng bàn tay. Một số bác sĩ nhãn khoa khuyên bạn nên đổ trực tiếp kính áp tròng từ hộp đựng vào lòng bàn tay.
- Đặt kính lên ngón trỏ của bàn tay thuận và kiểm tra xem kính có bị lộn ngược không. Để làm điều này, hãy nhìn vào hình dạng của kính. Nếu nó có vẻ như các cạnh bị lật ra ngoài, giống như một cái tách trà, thì nó bị lộn ngược. Vị trí đúng của kính giống hình dạng một cái bát. Một số kính áp tròng có số trên đó, giúp bạn dễ dàng kiểm tra xem chúng có đúng chiều hay không.
- Dùng ngón trỏ hoặc ngón giữa của tay còn lại, nhẹ nhàng giữ mí mắt trên hướng về phía lông mày để đảm bảo lông mi không bị vướng vào.
- Dùng ngón giữa của bàn tay thuận, kéo mí mắt dưới xuống.
- Nhìn thẳng về phía trước hoặc nhìn lên trần nhà, từ từ đưa kính áp tròng về phía mắt và nhẹ nhàng đặt kính vào giữa mắt.
- Nhìn xuống và chớp mắt vài lần để giúp kính di chuyển đến đúng vị trí.
- Thả mí mắt ra và kiểm tra xem có thoải mái và nhìn rõ không.
Một số người thích sử dụng kỹ thuật đeo kính bằng một tay. Kỹ thuật này bao gồm việc đeo kính bằng cách chỉ cần dùng ngón giữa kéo mí mắt dưới xuống, nhìn lên và nhẹ nhàng đặt kính lên phần lòng trắng dưới của mắt. Với phương pháp này, bạn sẽ cần nhìn xuống và sau đó nhắm mắt lại trong vài giây cho đến khi kính tự điều chỉnh đúng vị trí ở giữa mắt.
Nếu bạn muốn đeo kính áp tròng, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa gần bạn để thảo luận về các lựa chọn và lợi ích của kính áp tròng.
XEM THÊM: Mua kính áp tròng trực tuyến?
Tìm bác sĩ nhãn khoa gần bạn
Phải làm gì nếu bạn đeo kính bị lộn ngược
Nếu bạn vô tình đeo kính bị lộn ngược, mắt bạn sẽ cho bạn biết gần như ngay lập tức. Bạn có thể sẽ gặp phải ít nhất một trong những điều sau:
- Khó chịu ở mắt
- Kính di chuyển nhiều trong mắt
- Kính bị gập
- Nhìn mờ
Khi điều này xảy ra, hãy nhanh chóng tháo kính ra và đặt vào lòng bàn tay. Làm ướt lại kính bằng dung dịch mới và lặp lại các bước từ ba đến bảy.
Cách tháo kính áp tròng mềm
Tương tự như đeo kính, luôn tháo kính bên mắt nào trước giống nhau để tránh nhầm lẫn.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước, sau đó lau khô bằng khăn không xơ.
- Nhìn lên trần nhà và dùng ngón giữa của bàn tay thuận nhẹ nhàng kéo mí mắt dưới xuống.
- Dùng ngón trỏ của bàn tay thuận chạm vào mép dưới của kính và từ từ trượt kính xuống phía dưới mắt.
- Nhẹ nhàng bóp kính giữa ngón cái và ngón trỏ để tháo kính ra khỏi mắt thành công.
TÌM HIỂU THÊM: Kính thuốc và kính áp tròng
Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào hoặc gặp bất kỳ khó khăn nào khi đeo hoặc tháo kính áp tròng, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa gần bạn để được giúp đỡ.
Cũng như bất kỳ kỹ năng mới nào, luyện tập sẽ giúp bạn thành thạo, hầu hết bệnh nhân cuối cùng đều trở nên rất thành thạo trong việc đeo và tháo kính áp tròng.
Hãy kiên nhẫn với bản thân và bạn sẽ tận hưởng nhiều năm đeo kính áp tròng thành công.