Mái tóc mềm mại, óng ả là mơ ước của rất nhiều người. Tuy nhiên, cuộc sống hiện đại với nhiều tác động từ môi trường, thói quen sinh hoạt và các phương pháp chăm sóc tóc không đúng cách có thể khiến mái tóc trở nên khô xơ, hư tổn. Theo thời gian, lượng dầu tự nhiên trên tóc dần mất đi, dẫn đến tình trạng tóc khô ráp, thiếu sức sống.
Tuy nhiên, bạn không cần phải chấp nhận sống chung với mái tóc khô cứng, dễ gãy rụng. Hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng tóc khô xơ và làm mềm tóc bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Tất cả những gì bạn cần là sự kết hợp giữa các thành phần dưỡng ẩm tự nhiên và thói quen chăm sóc tóc khoa học. Hãy cùng khám phá 12 bí quyết giúp bạn sở hữu mái tóc mềm mại, suôn mượt ngay tại nhà.
1. Hiểu rõ loại tóc của bạn
Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc tóc tại nhà nào, điều quan trọng là bạn cần xác định loại tóc của mình. Tóc khô, xơ chắc chắn cần được chăm sóc đặc biệt hơn, trong khi tóc thẳng có thể không cần nhiều dầu dưỡng ẩm như tóc xoăn. Điều này là do dầu tự nhiên từ da đầu dễ dàng di chuyển dọc theo sợi tóc thẳng hơn, giúp tóc thẳng tự nhiên mềm mại hơn.
Mặc dù bạn có thể đã biết loại tóc của mình, nhưng nó có thể thay đổi theo tuổi tác do sự suy giảm sản xuất dầu tự nhiên. Tình trạng tóc của bạn cũng có thể khác nhau tùy thuộc vào khí hậu nơi bạn sống và mùa trong năm.
2. Dầu dừa
Dầu dừa ngày càng trở nên phổ biến trong các sản phẩm làm đẹp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa có thể mang lại nhiều lợi ích cho làn da khô, và nó cũng có tiềm năng làm mềm tóc hiệu quả.
Dầu dừa có khả năng thẩm thấu sâu vào da, và những tác dụng tương tự có thể được thấy ở thân tóc.
Bạn có thể tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa dầu dừa, hoặc đơn giản hơn, bạn có thể thoa trực tiếp dầu dừa nguyên chất lên tóc sau khi gội đầu. Nếu tóc bạn dễ bị bết dầu, hãy tập trung thoa dầu dừa vào phần đuôi tóc và sử dụng cách ngày.
3. Dầu ô liu
Dầu ô liu nổi tiếng với những lợi ích cho sức khỏe bên trong, và nghiên cứu cũng đang dần khám phá vai trò của nó trong việc chăm sóc tóc. Dầu ô liu được cho là có khả năng tạo ra một lớp màng bảo vệ tóc khỏi nước, giúp ngăn ngừa các phân tử nước làm giãn nở và gây tổn thương lớp biểu bì tóc.
Tuy nhiên, lớp màng bảo vệ này cũng có thể khiến tóc bạn dễ bị bết dầu. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy thoa một lượng nhỏ dầu ô liu thành một lớp mỏng, đều lên phần đuôi tóc mỗi tuần một lần.
4. Dầu argan
Dầu argan, chiết xuất từ quả argan của Maroc, nổi tiếng với đặc tính dưỡng ẩm tuyệt vời. Mặc dù nghiên cứu về dầu argan và chăm sóc tóc còn hạn chế, nhưng phương pháp này cho thấy nhiều tiềm năng.
Các nhà sản xuất mỹ phẩm đã thêm dầu argan vào nhiều loại dầu gội, dầu xả và sản phẩm chăm sóc tóc khác, nhưng tóc quá khô có thể hưởng lợi nhiều hơn từ dầu argan nguyên chất. Hơn nữa, bạn sẽ không phải lo lắng về hóa chất hoặc các chất phụ gia không mong muốn khác.
Cách sử dụng tương tự như dầu ô liu – thoa một lớp mỏng, đều lên tóc.
5. Sử dụng mặt nạ tóc hàng tuần
Dầu thực vật là một cách hiệu quả để bổ sung độ ẩm cần thiết cho tóc khô. Nhưng nếu bạn không muốn sử dụng dầu nguyên chất, bạn có thể tìm kiếm các loại mặt nạ tóc làm sẵn.
Sử dụng mặt nạ tóc hàng tuần có thể giúp tóc bạn hấp thụ độ ẩm hiệu quả hơn, mang lại mái tóc mềm mại hơn theo thời gian. Thoa mặt nạ lên tóc ẩm (không ướt) sau khi gội đầu, sau đó xả sạch sau năm phút.
6. Đất sét bentonite
Đất sét bentonite là một chất có nguồn gốc từ núi lửa, thường được sử dụng để điều trị các bệnh về tiêu hóa. Nó cũng đôi khi được sử dụng cho các vấn đề về da, như khô da, eczema và côn trùng cắn.
Nghiên cứu về tác dụng có thể có của đất sét bentonite đối với tóc vẫn đang được tiến hành, mặc dù hầu hết các nghiên cứu liên quan đều tập trung vào động vật. Những người ủng hộ tin rằng đất sét bentonite có thể giúp làm sạch tóc đồng thời cân bằng độ ẩm. Nó thậm chí có thể giúp trị gàu.
Cách sử dụng đất sét bentonite cho tóc:
- Trộn đều đất sét với nước hoặc giấm táo theo tỷ lệ bằng nhau để tạo thành hỗn hợp sệt.
- Thoa lên tóc trong khi tắm như cách bạn sử dụng mặt nạ tóc mua ở cửa hàng.
7. Không gội đầu bằng nước nóng
Nước nóng có thể gây hại cho tóc khô và xỉn màu. Thay vào đó, hãy chọn nước ấm.
Bạn cũng có thể làm cho tóc mềm mại và bóng mượt hơn bằng cách xả tóc bằng nước mát sau khi dùng dầu xả. Điều này sẽ giúp rửa sạch mọi sản phẩm thừa mà không làm mất đi độ ẩm của tóc.
8. Gội đầu có chiến lược
Nếu bạn có phần đuôi tóc khô và da đầu nhờn, bạn vẫn cần gội đầu thường xuyên. Tuy nhiên, để giải quyết cả tình trạng khô và nhờn, bạn có thể cần áp dụng một chiến lược khác.
Hãy thử gội đầu tập trung vào da đầu và chỉ dùng dầu xả cho phần đuôi tóc. Điều này có thể giúp giảm lượng dầu thừa ở chân tóc đồng thời làm mềm phần còn lại của sợi tóc.
9. Chỉ gội đầu khi cần thiết
Khi còn nhỏ, chúng ta thường được dạy gội đầu mỗi ngày. Nhưng khi lớn lên, tóc của bạn có thể thay đổi và bạn có thể không cần gội đầu hàng ngày nữa. Trên thực tế, những người có mái tóc cực kỳ khô có thể chỉ cần gội đầu mỗi tuần một lần là đủ. Mặt khác, nếu bạn có da đầu nhờn hơn so với đuôi tóc, bạn có thể cần gội đầu cách ngày.
Bạn cũng có thể sử dụng dầu gội khô khi cần thiết – điều này sẽ giúp loại bỏ dầu và bụi bẩn mà không làm mất đi độ ẩm của tóc.
10. Hạn chế sử dụng nhiệt
Máy sấy tóc, máy uốn và máy duỗi là những dụng cụ quen thuộc để tạo kiểu tóc. Tuy nhiên, nhiệt độ cao kéo dài có thể tạo ra các bong bóng khí trong lớp biểu bì tóc, dẫn đến tóc bị hư tổn và dễ gãy rụng. Nếu bạn bắt buộc phải sử dụng các dụng cụ tạo kiểu bằng nhiệt, hãy cân nhắc các mẹo sau:
- Thoa sản phẩm bảo vệ nhiệt trước mỗi lần sử dụng
- Sử dụng nhiệt độ thấp nhất có thể
- Không bao giờ sử dụng trên tóc còn quá ướt – hãy để tóc khô tự nhiên một chút trước
- Cho tóc nghỉ ngơi hàng tuần để phục hồi
11. Tránh một số kiểu tóc
Phụ kiện tóc có thể là một cách thú vị và dễ dàng để thay đổi diện mạo của bạn. Một số phụ kiện, chẳng hạn như dây thun, thậm chí còn cần thiết khi bạn tập thể dục hoặc chơi thể thao. Nhưng theo thời gian, lực kéo và siết chặt từ những kiểu tóc này có thể làm hỏng lớp biểu bì tóc. Điều này có thể dẫn đến khô tóc, thậm chí rụng tóc từng mảng.
12. Hạn chế các liệu pháp hóa chất thường xuyên
Khi bạn thực hiện các liệu pháp hóa chất cho tóc, cho dù đó là nhuộm, uốn hoặc duỗi/ép tóc, kết quả có thể gây nghiện. Bạn thậm chí có thể muốn thực hiện một liệu pháp khác sau vài tuần.
Các liệu pháp hóa chất chuyên nghiệp có thể làm cho tóc bạn mềm mại và bóng mượt, nhưng nhiều hiệu ứng chỉ là tạm thời. Bản chất của mỗi liệu pháp hóa chất là các hóa chất có thể làm khô và hư tổn tóc của bạn sau một thời gian.
Tốt nhất bạn nên hạn chế các liệu pháp hóa chất, tối thiểu là sáu tuần giữa mỗi lần thực hiện.
