Phân mềm: Tìm hiểu về tình trạng sức khỏe qua phân

February 10, 2025

Phân mềm là một trong những dấu hiệu quan trọng cho thấy sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn. Màu sắc và độ đặc của phân có thể cung cấp thông tin về những gì đang diễn ra trong ruột.

Phân thường có màu nâu, giống như màu của thanh sô cô la sữa. Màu nâu này được tạo ra thông qua một quá trình phức tạp. Một sắc tố gọi là bilirubin được tạo ra khi một protein gọi là hemoglobin bị phân hủy trong gan. Bilirubin sau đó đi vào ruột, và nếu hệ tiêu hóa khỏe mạnh cho phép nó di chuyển qua ruột với tốc độ bình thường, nó sẽ tạo ra màu nâu đặc trưng của phân.

Phân xanh lá cây phổ biến hơn bạn nghĩ và có thể do một số nguyên nhân khác nhau. Mật, được tạo ra trong gan và được lưu trữ trong túi mật, có màu xanh lá cây tự nhiên. Nó hiện diện cùng với phân trong ruột. Nếu phân di chuyển qua ruột quá nhanh, bilirubin và sắt không có đủ thời gian để trộn lẫn và hoàn thành quá trình biến phân thành màu nâu. Ngoài ra, phân xanh còn có thể do bổ sung sắt, ăn nhiều rau lá xanh đậm như rau bina, dùng kháng sinh và các loại thuốc khác, ăn quá nhiều thực phẩm có màu nhuộm xanh lá cây, nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi rút và các rối loạn đường tiêu hóa như bệnh Chron hoặc bệnh celiac.

Phân đen có thể có nghĩa là có máu khô trong phân của bạn và chảy máu nội bộ đã xảy ra ở đâu đó trong đường tiêu hóa trên – đủ xa trực tràng để máu có thời gian khô. Hãy gọi cho bác sĩ nếu bạn nhận thấy mình bị đi ngoài phân đen. Đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng. Bổ sung sắt cũng có thể gây ra phân đen, cũng như ăn nhiều thức ăn màu đen hoặc tiêu thụ bismuth subsalicylate, một thành phần có trong Pepto Bismol.

Phân vàng có thể xuất hiện khi chất béo không được hấp thụ từ phân. Sự hấp thụ chất béo có thể bị gián đoạn bởi ký sinh trùng, bệnh tật hoặc bệnh bẩm sinh gây viêm tụy. Phân vàng thường là dấu hiệu của một vấn đề y tế cần được chú ý. Nếu phân vàng của bạn xuất hiện trong hơn hai ngày, hãy liên hệ với bác sĩ. Phân màu nâu vàng hoặc phân nhạt đôi khi có thể bị nhầm lẫn với phân vàng. Sự khác biệt là tinh tế nhưng đáng chú ý. Phân màu nâu vàng hoặc nhạt có màu xám hơn và ít nhớt hơn.

Phân nhạt có thể trông màu trắng, xám hoặc giống như màu đất sét. Phân nhạt xuất hiện khi gan không tiết đủ muối mật vào phân trong ruột của bạn. Điều này có thể xảy ra do tắc nghẽn ống dẫn mật, sỏi mật hoặc các vấn đề về gan. Phân màu xám nhạt thường là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn. Nếu phân của bạn vẫn có một trong hai màu này trong hai ngày, hãy liên hệ với bác sĩ.

Phân đỏ tươi thường là dấu hiệu của chảy máu ở ruột dưới. Mặc dù nguyên nhân phổ biến nhất của phân đỏ là bệnh trĩ, nhưng nó cũng có thể chỉ ra bệnh viêm ruột, viêm túi thừa, polyp hoặc nhiễm trùng trong ruột. Hãy liên hệ với bác sĩ nếu bạn thấy có máu trong phân. Thực phẩm có màu đỏ, như nước trái cây hoặc Jell-O, cũng có thể tạm thời làm cho phân có màu đỏ.

Độ đặc của phân cũng quan trọng không kém màu sắc. Phân cứng xảy ra khi bạn bị táo bón. Nó được thải ra thành từng cục cứng riêng biệt, tương tự như đá cuội. Phân cứng có thể đã nằm trong ruột già một thời gian. Trong thời gian lưu trú kéo dài trong đại tràng, nước và chất dinh dưỡng được loại bỏ khỏi phân, khiến nó cứng lại và vỡ thành từng viên sỏi.

Phân mềm, hình dạng giống như xúc xích, có chiều rộng bằng quả chuối và dài từ bốn đến tám inch được coi là phân khỏe mạnh. Nó vẫn còn nguyên vẹn khi xả nước và có lượng nước và chất dinh dưỡng phù hợp khi đi qua. Nó giống như kem mềm. Có ruột bình thường, khỏe mạnh cũng có nghĩa là đi tiêu từ một đến ba ngày một lần.

Phân lỏng là giai đoạn nặng của tiêu chảy. Nó không có dạng rắn và đi qua mà không kiểm soát được. Tiêu chảy xảy ra khi ruột non bị kích thích, buộc chất lỏng vào ruột để xả ra khỏi cơ thể mà không được xử lý đúng cách.

Leave A Comment

Create your account