Blog

Đệm mềm (soft mattress) mang đến cảm giác êm ái, dễ chịu, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đệm này. Bài viết này sẽ phân tích ưu nhược điểm của đệm mềm, giúp bạn đưa ra quyết định…

Soft Shoe, hay còn được biết đến là “Moving Conversation” (Đối Thoại Di Chuyển), là một phương pháp giao tiếp nhóm được phát triển bởi Myrna Lewis thuộc Deep Democracy. Phương pháp này khuyến khích sự tham gia tích cực và thể hiện quan điểm một cách trực quan thông…

Chế độ ăn cơ học mềm (mechanical soft diet) tập trung vào kết cấu của thức ăn hơn là thành phần. Thực phẩm trong chế độ ăn này thường được chế biến để dễ nhai và nuốt. Đây là chế độ ăn hữu ích cho những người gặp khó khăn…

Thử thách 75 Hard yêu cầu người tham gia tuân thủ nghiêm ngặt một chế độ ăn kiêng (bất kỳ chế độ ăn nào), không uống rượu, tập luyện hai bài tập 45 phút mỗi ngày (một bài tập ngoài trời), uống 3.8 lít nước, đọc 10 trang sách phi…

Để tạo ra ánh sáng mềm mại nhất có thể trong studio, cần sử dụng nguồn sáng lớn, đặt gần chủ thể và phản chiếu ánh sáng qua tấm hắt sáng V-Flat để làm mềm hơn nữa. Việc phản xạ ánh sáng là một trong những yếu tố quan trọng…