Hard skills và soft skills là hai loại kỹ năng quan trọng, đóng vai trò then chốt trong sự thành công của mỗi cá nhân trong môi trường làm việc. Hard skills là những kỹ năng chuyên môn, có thể được đào tạo bài bản và định lượng, thường được…

Chấn thương mô mềm cấp tính rất đa dạng về loại và mức độ nghiêm trọng. Khi xảy ra chấn thương cấp tính, việc điều trị ban đầu bằng phương pháp RICE thường rất hiệu quả. RICE là viết tắt của Nghỉ ngơi (Rest), Chườm đá (Ice), Băng ép (Compression)…