Đệm mềm (Soft Mattress) mang đến cảm giác êm ái, dễ chịu, giúp bạn chìm vào giấc ngủ sâu hơn. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đệm này. Bài viết này sẽ phân tích ưu nhược điểm của đệm mềm, giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn khi lựa chọn.
Đệm mềm thường được ưa chuộng bởi những người có thân hình nhỏ nhắn hoặc người nằm nghiêng. Độ mềm mại của đệm giúp giảm áp lực lên hông và vai, giữ cho cột sống thẳng hàng, mang lại giấc ngủ thoải mái. Người bị đau mãn tính như viêm khớp cũng có thể được hưởng lợi từ sự hỗ trợ nhẹ nhàng của đệm mềm.
Tuy nhiên, đệm mềm không phù hợp với người nằm sấp hoặc nằm ngửa, đặc biệt là người có cân nặng lớn. Đối với những người này, đệm mềm không đủ độ nâng đỡ, có thể gây cong vẹo cột sống, dẫn đến đau lưng và khó chịu.
Khi chọn mua đệm mềm, cần lưu ý đến độ cứng, hệ thống nâng đỡ, khả năng giảm áp lực và hỗ trợ chức năng. Bạn cũng nên cân nhắc đến khả năng thoáng khí, đặc biệt nếu bạn dễ bị nóng khi ngủ.
Độ cứng của đệm được đánh giá trên thang điểm từ 1 đến 10, với 1 là mềm nhất và 10 là cứng nhất. Đệm mềm thường có độ cứng từ 5 đến 6. Một đệm mềm tốt cần cân bằng giữa độ mềm mại và khả năng nâng đỡ, cho phép bạn di chuyển dễ dàng và ngủ ngon giấc.
Khả năng giảm áp lực là yếu tố quan trọng khi chọn đệm mềm. Đệm cần có khả năng phân bổ trọng lượng cơ thể đều, giảm áp lực lên các điểm tiếp xúc như hông và vai.
Hệ thống nâng đỡ của đệm mềm cần đủ chắc chắn để giữ cho cột sống thẳng hàng, tránh tình trạng võng lưng. Mặc dù đệm mềm được thiết kế để ôm sát cơ thể, nhưng nó vẫn cần có đủ độ đàn hồi để giúp bạn dễ dàng thay đổi tư thế ngủ.
Khả năng thoáng khí cũng là yếu tố cần xem xét, đặc biệt với đệm mút hoạt tính. Đệm mềm thường có nhiều lớp mút, dễ gây tích nhiệt. Chọn đệm có khả năng thoáng khí tốt sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, tránh bị nóng bức.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đệm mềm với chất liệu, thiết kế và giá cả khác nhau. Việc lựa chọn một chiếc đệm phù hợp với nhu cầu và ngân sách của bạn là rất quan trọng. Hãy tìm hiểu kỹ thông tin và trải nghiệm thực tế trước khi quyết định mua hàng.
