Les selles molles, également connues sous le nom de diarrhée, se caractérisent par des selles non formées, allant de pâteuses à liquides. De nombreux facteurs peuvent être à l’origine de ce trouble, allant de simples changements alimentaires à des problèmes de santé plus graves. Comprendre les causes des selles molles est essentiel pour trouver des solutions et des traitements adaptés.
Alimentation : L’alimentation est l’une des causes les plus fréquentes de selles molles. Une consommation excessive d’aliments riches en fibres, en graisses ou en sucres peut entraîner des selles liquides. La consommation excessive de caféine ou d’alcool peut également provoquer ce problème. Certains aliments spécifiques, comme le lait et les produits laitiers (pour les personnes intolérantes au lactose), peuvent également être en cause. Un changement soudain de régime alimentaire peut aussi perturber temporairement le système digestif et provoquer des selles molles.
Infections : Les infections bactériennes, virales ou parasitaires peuvent provoquer une inflammation de la muqueuse intestinale, entraînant diarrhée et selles molles. Les symptômes associés comprennent souvent des douleurs abdominales, de la fièvre, des nausées et des vomissements. L’intoxication alimentaire est un exemple typique d’infection provoquant des selles molles.
Médicaments : Certains médicaments, notamment les antibiotiques, les laxatifs et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), peuvent avoir des selles molles comme effet secondaire. Si vous pensez que votre médicament actuel est la cause de vos selles molles, consultez votre médecin pour obtenir des conseils.
Troubles digestifs : Les troubles digestifs chroniques tels que le syndrome de l’intestin irritable (SII), la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse peuvent provoquer des selles molles persistantes. Ces affections affectent la capacité de l’intestin à absorber les nutriments et peuvent entraîner d’autres symptômes tels que des douleurs abdominales, des ballonnements et une digestion difficile.
Stress : Le stress psychologique peut affecter le système digestif et provoquer divers problèmes, notamment des selles molles. En cas de stress, le corps libère des hormones qui peuvent accélérer les contractions intestinales, ce qui fait transiter les selles trop rapidement dans le système digestif et ne leur laisse pas suffisamment de temps pour absorber l’eau.
Problèmes de thyroïde : Une hyperactivité de la thyroïde (hyperthyroïdie) peut accélérer le métabolisme, entraînant des selles molles et d’autres symptômes tels qu’une perte de poids, des tremblements et de la nervosité.
Intolérances alimentaires : L’intolérance à certains aliments, comme le lactose dans le lait ou le gluten dans le blé, peut provoquer des selles molles. Le corps est incapable de digérer complètement ces substances, ce qui entraîne des troubles digestifs et des selles liquides.
Cancer du côlon : Dans de rares cas, les selles molles peuvent être un signe de cancer du côlon. Si vous présentez d’autres symptômes tels que du sang dans les selles, une perte de poids inexpliquée ou un changement dans vos habitudes intestinales, consultez immédiatement un médecin.
Autres causes : Certaines causes moins fréquentes de selles molles comprennent :
- Pancréatite
- Maladie cœliaque
- Radiothérapie
- Chirurgie abdominale
Il est essentiel d’identifier la cause exacte des selles molles afin de mettre en place un traitement efficace. Si vous souffrez de selles molles persistantes ou accompagnées d’autres symptômes, consultez un médecin pour obtenir un diagnostic et un traitement approprié.