Después de una cirugía dental, elegir los alimentos adecuados es crucial para una correcta cicatrización. Una dieta postoperatoria dental generalmente incluye alimentos blandos, fáciles de masticar y tragar, para minimizar la irritación y el dolor en el área tratada. A continuación, una lista de alimentos blandos recomendados para comer después de un tratamiento dental, incluyendo la extracción de muelas del juicio, implantes dentales y cirugía periodontal:
- Puré de manzana
- Aguacate
- Comida para bebés
- Frijoles horneados – triturados si es necesario
- Frijoles negros – triturados si es necesario
- Manzana asada
- Plátano
- Galletas – blandas, esponjosas o remojadas
- Brócoli – al vapor y blando
- Caldo
- Calabaza – cocida y blanda
- Batido nutricional Carnation Instant Breakfast
- Zanahoria – al vapor y blanda
- Cazuelas
- Queso
- Tarta de queso
- Almejas y sopa de almejas
Después de la cirugía, la sopa de almejas es una excelente opción porque es blanda, fácil de digerir y proporciona muchos nutrientes.
- Cereal frío – remojado en leche para ablandar
- Requesón
- Pastelitos
- Frijoles enlatados
- Pastel de cangrejo
- Salsa de arándanos
- Nata montada
- Crema de trigo – puede ser un poco arenosa dependiendo del tipo de cirugía
- Crème brûlée
- Magdalenas
Las magdalenas son blandas, esponjosas y se deshacen en la boca, un postre ideal después de una extracción dental.
- Natillas
- Donas
- Batido Ensure
- Huevos (cocidos, fritos o revueltos)
- Ponche de huevo
- Fideos de huevo
- Ensalada de huevo
- Fettuccine
- Pescado
- Yogur helado
El yogur helado es un postre frío y refrescante, fácil de comer y que ayuda a calmar el área tratada después de la cirugía.
- Jugo de frutas
- Batidos de frutas
- Frutas – blandas o en puré
- Salsa gravy
- Sémola de maíz – puede ser un poco arenosa dependiendo del tipo de cirugía
- Pavo molido
- Carne de res/cerdo molida
- Pollo molido
- Guacamole
- Hummus
- Helado
- Gelatina
- Jugo de vegetales
- Kéfir
- Tarta de lima
- Macarrones con queso
- Cereal Malt-O-Meal
- Mango
- Queso Mascarpone
- Puré de papas
- Sopa de bolas de Matzá
- Albóndigas
Las albóndigas son blandas, fáciles de masticar y una rica fuente de proteínas para el cuerpo después de la cirugía.
- Melón (maduro y blando)
- Batidos de leche – evitar usar pajita
- Sopa Miso
- Mousse
- Panecillos
- Avena
- Panqueques
- Espagueti – cocido hasta que esté blando
El espagueti cocido hasta que esté blando y fácil de tragar es una buena opción después de la cirugía.
- Pan de carne
- Polenta
- Estofado de verduras – cocido hasta que esté muy blando
- Probióticos
- Proteína en polvo
- Pudín
- Ramen
- Frijoles refritos
- Queso Ricotta
- Risotto
- Arroz
- Fiambre
- Huevos revueltos
- Sorbete
- Batidos
- Pan blando – remojado en sopa
- Soufflé
El soufflé es blando, esponjoso y se derrite en la boca, adecuado para personas recién operadas dentalmente.
- Sopa
- Crema agria
- Espagueti
- Espinacas
- Vegetales al vapor
- Estofado de carne
El estofado de carne y verduras cocido hasta que esté muy blando y fácil de digerir proporciona energía y nutrientes esenciales después de una cirugía de implante dental.
- Batata
- Pudín de tapioca
- Té
- Tofu
- Ensalada de atún
- Waffles
- Calabacín amarillo
- Yogur
Nota: Evite los alimentos duros, masticables, picantes, bebidas carbonatadas, alcohol y nueces durante los primeros días después de la cirugía. Consulte a su dentista para obtener asesoramiento específico sobre una dieta adecuada para su situación.