Misserfolg, Selbstzweifel und das Gefühl, «aus der Übung» zu sein, sind häufige Erfahrungen beim Wiedereinstieg in den Beruf nach einer Auszeit. Doch gerade die Fähigkeit, die eigenen Emotionen und Gedanken zu managen – auch bekannt als «Soft Skills» – ist der Schlüssel, um den «Schalter» für beruflichen Erfolg umzulegen. Selbstmanagement-Fähigkeiten spielen eine entscheidende Rolle und sind manchmal sogar wichtiger als Fachkenntnisse oder Kommunikationsfähigkeiten. Die Erkenntnis und Entfaltung der inneren Stärke hilft Ihnen, psychologische Hindernisse zu überwinden und eine hohe Leistung im Job zu erzielen.
Selbstvertrauen, Geduld und Resilienz sind Schlüsselfaktoren, die uns helfen, negative Gedanken zu überwinden und die Konzentration aufrechtzuerhalten. Selbst wenn wir über umfassende Fachkenntnisse verfügen, können wir uns selbst sabotieren und einen Teufelskreis des Misserfolgs erzeugen, wenn wir ständig an unseren Fähigkeiten zweifeln.
Wie können wir nun innere Stärke entwickeln und den «Schalter» zum Erfolg umlegen? Hier sind drei wichtige Lektionen:
- Innere Exzellenz kultivieren: Jeder erlebt Momente des Zweifels oder der Enttäuschung. Entscheidend ist, wie wir Selbstvertrauen, Geduld und Resilienz gegenüber negativen Gedanken bewahren. Lesen Sie «Mind Gym» von Gary Mack, um von Profisportlern zu lernen, wie man mentale Stärke trainiert. Dieses Buch betont die Bedeutung des «mentalen Spiels» für den Erfolg, neben den physischen Fähigkeiten.
- Ein unterstützendes Netzwerk aufbauen: Umgeben Sie sich mit Menschen, die an Sie glauben und Sie unterstützen. Die positive Energie von ihnen wird Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen zu stärken, besonders in schwierigen Zeiten. Begrenzen Sie gleichzeitig den Kontakt zu Menschen, die sich ständig beschweren oder Negativität verbreiten, unabhängig von Ihrer Beziehung zu ihnen.
- Innere Stärke entwickeln ist eine lange Reise: Niemand ist perfekt, und die Entwicklung innerer Stärke ist ein kontinuierlicher Prozess. Seien Sie sich Ihrer Gedanken stets bewusst und konzentrieren Sie sich auf Ihre Stärken. Wenn wir das Beste in uns selbst sehen, können wir auch andere inspirieren. Die Entwicklung innerer Stärke ist eine lebenslange Reise, die Ausdauer und ständige Anstrengung erfordert.
Beruflicher Erfolg hängt nicht nur von Fachkenntnissen ab, sondern auch stark von Selbstmanagement-Fähigkeiten und positivem Denken. Indem Sie den «Schalter» Ihrer inneren Stärke «umlegen», können Sie psychologische Hindernisse überwinden, Ihr volles Potenzial entfalten und echten Erfolg erzielen.