Weiche Stuhl isch es wichtigs Zeiche für d Gsundheit vo Ihrem Verdauuigssystem. D Farb und d Konsistenz vom Stuhl chönne Informatione darüber liefere, was im Darm vor sich goht.
Normale Stuhl isch bruun, ähnlech wie d Farb vonere Milchschoggi. Die bruuni Farb entstoht dur en komplexe Prozess. Es Pigment namens Bilirubin wird produziert, wenn es Protein namens Hämoglobin i de Läber abbaut wird. Bilirubin gelangt dänn in Darm, und wenn es gsunde Verdauuigssystem ermöglicht, dass es sich mit normaler Gschwindigkeit dur de Darm bewegt, erzeugt es die typischi bruuni Farb vom Stuhl.
Grüene Stuhl isch hüfiger als mer denkt und cha verschideni Ursache ha. Galle, wo i de Läber produziert und i de Galleblase gspeichert wird, isch vo Natur us grüen. Si isch zäme mit em Stuhl im Darm vorhande. Wenn de Stuhl z schnell dur de Darm wandert, hei Bilirubin und Iise nöd gnueg Ziit zum sich vermische und de Prozess abzschlüsse, wo de Stuhl bruun macht. Grüene Stuhl cha au verursacht werde dur Iiseergänzig, viel grüens Blattgmües wie Spinat, Antibiotika und anderi Medikament, z viel Nahrigsmittel mit grüene Farbstoff, Infektione dur Bakterie oder Viren und Verdauuigsstörige wie Morbus Crohn oder Zöliakie.
Schwarze Stuhl cha bedüte, dass trochnets Bluet im Stuhl isch und inneri Blutige irgendwo im obere Verdauuigstrakt stattgefunden hei – wit gnueg vom Rektum entfernt, dass s Bluet Ziit het zum trockne. Rufen Sie Ihre Arzt oder Ärztin a, wenn Sie schwarze Stuhl bemerke. Das cha es Zeiche für es ernschts Verdauuigsproblem sii. Iiseergänzig chönne au schwarze Stuhl verursache, ebenso wie viel schwarzi Nahrigsmittel oder d Einnahm vo Bismutsubsalicylat, emene Bestandteil vo Pepto Bismol.
Gäle Stuhl cha auftrete, wenn Fett nöd us em Stuhl ufgno wird. D Fettabsorption cha dur Parasite, Chrankheite oder Geburtsfehler unterbroche werde, wo d Bauchspeicheldrüese entzünde. Gäle Stuhl isch oft es Zeiche für es medizinisches Problem, wo Beachtig brucht. Wenn Ihr gäle Stuhl länger als zwei Tag aaduurt, kontaktieren Sie Ihre Arzt oder Ärztin. Bruungäle oder helle Stuhl chönne manchmal mit gälem Stuhl verwechselt werde. D Unterschiid si subtil, aber beachtenswert. Bruungäle oder helle Stuhl si eher grau und weniger fettig.
Helle Stuhl cha wiiss, grau oder wie Lehm usgseh. Helle Stuhl tritt uf, wenn d Läber nöd gnueg Gallesalz in Stuhl im Darm abgitt. Das cha dur Verstopfig vo de Gallewäg, Gallestei oder Läberproblem passiere. Helle, graue Stuhl isch oft es Zeiche für es ernschthafters Problem. Wenn Ihr Stuhl während zwei Tag eini vo dene Farbe het, kontaktieren Sie Ihre Arzt oder Ärztin.
Helle, rote Stuhl isch oft es Zeiche für Bluetige im untere Darmtrakt. Obwoll die hüfigschti Ursach für rote Stuhl Hämorrhoiden si, cha er au uf entzündlichi Darmerkrankige, Divertikulitis, Polypen oder Infektione im Darm hiwiise. Kontaktieren Sie Ihre Arzt oder Ärztin, wenn Sie Bluet im Stuhl gseh. Rot gfärbti Nahrigsmittel, wie Saft oder Jell-O, chönne au vorübergehend de Stuhl rot färbe.
D Konsistenz vom Stuhl isch genauso wichtig wie d Farb. Harte Stuhl tritt uf, wenn Sie Verstopfig hei. Er wird in einzelne, harte Chlumpen usgschide, ähnlich wie Chieselstei. Harte Stuhl isch möglicherweise scho länger im Dickdarm gsi. Während de verlängerte Verwiilduur im Dickdarm werde Wasser und Nährstoff us em Stuhl entfernt, was ihn hart macht und in Chiesel zerbricht.
Weiche Stuhl, wurstförmig, so breit wie ne Banane und vier bis acht Zoll lang, gilt als gsunde Stuhl. Er blibt bim Spüele intakt und het die richtigi Mengi Wasser und Nährstoff, wenn er dur de Darm wandert. Er isch wie weichi Creme. En normale, gsunde Darm bedüütet au, dass mer ein- bis dreimal am Tag Stuhlgang het.
Flüssige Stuhl isch s schwere Stadium vom Durchfall. Er het kei festi Form und goht unkontrolliert ab. Durchfall tritt uf, wenn de Dünndarm irritiert isch und Flüssigkeit in Darm presst, um sie us em Körper z spüele, ohni dass sie richtig verarbeitet wird.