Zähputze isch e täglechi Routine für d Zahnhygiene. Aber nid alli Zahnbürste sind glich. Falschi Wahl cha Zahnschmelz abnutze und Zännfleisch verletze. Weichi Zahnbürste (Soft Bristle Toothbrush) werdet vo Zahnärzt empfohle, will si effektiv reinige und glichzitig sanft zu Zähn und Zännfleisch sind.
D Herti vo de Borste isch wichtig für d Reinigungsleistig und d Sicherheit vo de Zäh. Harti Borste chönne Zahnbeläge besser entferne, aber au Zahnschmelz abriebe, bsunders mit starkem Druck. Weichi Zahnbürste mit runde, chliine Borste chömme in d Zahnzwischenrüüm, reinige sanft und schone Zahnschmelz und Zännfleisch.
De Druck bim Zähputze isch au wichtig. Viele dänke, je stärker desto sauberer. Aber das stimmt nid. Zu starch putze cha Zännfleisch verletze, Zännfleischrückgang und Zahnschmelzabrieb verursache, au mit weiche Bürste. Mässige Druck und die richtig Putztechnik sind wichtig für optimali Reinigung.
Abbildung 1: E weichi Zahnbürste, wo d Zähn schont
E Studie het de Zahnhartsubstanzabrieb vo weiche und harte Bürste bi verschidene Putzdrück vergliche. Ergebnis: Bi liichtem Druck (1-3N) isch de Abrieb vo beidne Bürste ähnlich. Bi starkem Druck (4N) het die harti Bürste aber de Zahnhartsubstanzabrieb deutlich erhöht im Vergleich zur weiche Bürste.
Für Lüt mit empfindliche Zähn, schwachem Zännfleisch oder Zahnschmelzabrieb isch e weichi Zahnbürste bsunders wichtig. Si minimiert s Risiko vo Zahnschmelzabrieb und Zännfleischverletzige und isch trotzdem effektiv.
D Wahl vo de richtige Zahnbürste isch wichtig für d Zahngsundheit. Weichi Zahnbürste sind e sicheri und effektivi Wahl für die meiste, bsunders für Lüt mit empfindliche Zähn und Zännfleisch. Mit de richtige Putztechnik und mässigem Druck hilft e weichi Bürste für gsundi Zähn und es strahlends Lächle.