Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie (SFBT) ist eine weit verbreitete Behandlungsmethode in der modernen psychiatrischen Versorgung. Dieser Artikel fasst zusammen und analysiert, wie dieser Ansatz im Bereich der psychischen Gesundheit von Erwachsenen verstanden und angewendet wird, basierend auf Studien der letzten fünf Jahrzehnte.
Diese Studie verwendete eine narrative Synthesemethode, einschliesslich systematischer Suche und eingehender Analyse, um ein Rahmenkonzept aus Daten zu entwickeln, die aus 56 Artikeln extrahiert wurden, die von 1993 bis 2019 veröffentlicht wurden. Diese Artikel stammen aus verschiedenen klinischen und nationalen Kontexten. Trotz dieser Vielfalt blieben die Kernprinzipien und -konzepte der lösungsorientierten Therapie im Laufe der Zeit und an verschiedenen Orten relativ konstant.
Die thematische Analyse der Daten skizzierte fünf Hauptthemen im Zusammenhang mit der Konzeptualisierung dieser Methode: (1) Die lösungsorientierte Therapie wird als eine Abkehr von traditionellen Methoden betrachtet; (2) Der Fokus auf Lösungen statt auf Probleme; (3) Spezifische Aufgaben in der lösungsorientierten Therapie, einschliesslich der Arbeit mit der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft des Klienten; (4) Die Perspektiven anderer auf das Problem und den Fortschritt des Klienten; und (5) Die Eigenschaften des Therapeuten.
Das Konzept der «Lösungsorientierung» betont die Verlagerung der Aufmerksamkeit vom Problem zur Lösung, von der Pathologie zur allgemeinen psychischen Gesundheit und die Stärkung des Klienten, indem er als Experte für sein eigenes Leben angesehen wird. Der Therapeut fungiert als Unterstützer und leitet den Klienten an, seine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu entdecken, um positive Veränderungen zu bewirken.
Eine der Kerntechniken der lösungsorientierten Therapie ist die Wunderfrage, die dem Klienten hilft, sich seine gewünschte Zukunft im Detail vorzustellen und zu beschreiben, falls das Problem gelöst wäre. Diese Technik, zusammen mit der Suche nach Ausnahmen (Zeiten, in denen das Problem nicht oder weniger schwerwiegend auftritt), hilft dem Klienten, seine eigenen Ressourcen und Fähigkeiten zu erkennen, um Veränderungen zu bewirken.
Die Verwendung von offenen Fragen, positiver Sprache und die Konzentration auf kleine, kumulative Veränderungen sind ebenfalls wichtige Elemente in der lösungsorientierten Therapie. Indem man sich auf kleine Erfolge konzentriert und auf diesen aufbaut, kann der Klient seine Ziele schrittweise erreichen und nachhaltige Veränderungen bewirken.
Die lösungsorientierte Therapie fördert eine enge Zusammenarbeit zwischen Therapeut und Klient. Der Therapeut sollte Eigenschaften wie Respekt, aktives Zuhören und die Fähigkeit besitzen, Sprache geschickt einzusetzen, um den Klienten im Therapieprozess zu unterstützen.
Die Berücksichtigung der Perspektiven anderer auf das Problem und den Fortschritt des Klienten ist ebenfalls ein wichtiger Bestandteil der lösungsorientierten Therapie. Dies hilft dem Klienten, eine umfassendere Sicht auf seine Situation zu bekommen und die Unterstützung von Menschen in seinem Umfeld zu erkennen.
Das aus dieser Studie entwickelte Rahmenkonzept bietet einen umfassenden Überblick über die lösungsorientierte Therapie und hebt die Kernprinzipien, Techniken und Rollen der Beteiligten im Therapieprozess hervor. Dieses Rahmenwerk kann als Grundlage für zukünftige Forschung und klinische Praxis dienen und dazu beitragen, die Wirksamkeit der lösungsorientierten Therapie bei der Unterstützung der psychischen Gesundheit von Erwachsenen zu verbessern.