একজন মহিলার জীবনে স্তন বিভিন্ন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। নীচে এই স্বাভাবিক পরিবর্তন এবং তাদের কারণগুলি ব্যাখ্যা করা হলো।
স্তনে পরিবর্তনের কিছু সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- গর্ভাবস্থা
- স্তন্যপান করানো
- প্রতিটি মাসিক চক্রের সময় হরমোনের পরিবর্তন
- ওজন বৃদ্ধি বা হ্রাস
- বার্ধক্য।
অনেক মহিলাই সাধারণ হরমোনের পরিবর্তনের থেকে আলাদা স্তনে পরিবর্তন অনুভব করেন। এই পরিবর্তনগুলির বেশিরভাগই ক্যান্সার বা ক্ষতিকর নয়, তবে নিশ্চিত হওয়ার জন্য ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করানো গুরুত্বপূর্ণ।
সাধারণত, স্তনের স্বাভাবিক পরিবর্তন ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে তবে আপনি হঠাৎ করে পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন, যা আপনাকে ভাবতে বাধ্য করতে পারে যে পরিবর্তনটি যেন রাতারাতি ঘটেছে। মাসিক চক্র বা হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপির সময় স্তন হরমোনের প্রতি খুব সংবেদনশীল। মাসিক শুরু হওয়ার আগে ইস্ট্রোজেন হরমোন বৃদ্ধি পায়, যা দুধের নালী এবং স্তন গ্রন্থিগুলিকে ফুলে যেতে বাধ্য করে। এটি স্তনে তরল ধরে রাখতে পারে এবং ফোলাভাব ও পিণ্ডের সৃষ্টি করতে পারে।
অল্প বয়সী মহিলাদের সাধারণত ঘন স্তন থাকে কারণ তাদের দুধ উৎপাদনকারী সিস্টেম শিশুদের খাওয়ানোর জন্য প্রয়োজনীয় হতে পারে। কখনও কখনও এই ঘনত্ব একটি পিণ্ড বা টিস্যুর মতো অনুভূত হয়। যখন মহিলারা বয়স্ক হন, তখন তাদের দুধ উৎপাদনকারী সিস্টেম সঙ্কুচিত হয় এবং চর্বি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। মেনোপজের সময়, বেশিরভাগ মহিলার স্তন সম্পূর্ণরূপে নরম হয়ে যায়। এটি সাধারণ পিণ্ডগুলিকে আরও সহজে দৃশ্যমান করতে পারে। স্তন দুধ উৎপাদনকারী সিস্টেম, চর্বি, লিম্ফ নোড, শিরা এবং স্নায়ু দ্বারা গঠিত। এগুলিতে পেশী নেই, তবে কিছু তন্তুযুক্ত টিস্যু রয়েছে। কিছু পিণ্ড, টিস্যু যা দড়ির মতো বা ঘন তারের মতো অনুভব হয়, বা ঘন টিস্যুর ভর প্রায়শই প্রাকৃতিক এবং স্বাভাবিক।
কখনও কখনও মহিলারা যখন ওজন কমানো বা বাড়ানো করেন তখন তাদের স্তনকে আলাদা অনুভব করেন এবং কখনও কখনও স্তন কোনো সুস্পষ্ট কারণ ছাড়াই পরিবর্তিত হয়। আপনার ডাক্তার সম্ভবত ব্যাখ্যা করতে সক্ষম নাও হতে পারেন কেন আপনার স্তনে পরিবর্তন ঘটছে। যদি আপনি এতে হতাশ বোধ করেন তবে আপনার ডাক্তার এবং অন্যান্য সহায়তাকারীদের সাথে আপনার অনুভূতি সম্পর্কে খোলামেলা কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ। মহিলাদের শরীরে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে স্তনে কোমলতা এবং ফোলাভাব হতে পারে, যা একটি স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় লক্ষণ।
স্তনে আপনার সম্মুখীন হওয়া স্বাভাবিক পরিবর্তনগুলি স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় না। তবে, আপনার বয়স এবং পারিবারিক ইতিহাসের জন্য মহিলাদের স্তন ক্যান্সার স্ক্রিনিংয়ের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা উচিত। সকল মহিলারই তাদের জন্য অস্বাভাবিক স্তনের যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে সতর্ক থাকা উচিত। যদি আপনার সাধারণ হরমোনের পরিবর্তনের থেকে আলাদা স্তনে কোনো পরিবর্তন হয়, তবে আপনার ডাক্তারের কাছে পরীক্ষা করানো উচিত। বেশিরভাগ মহিলার জন্য, স্তনে অস্বাভাবিক পরিবর্তন হওয়া উদ্বেগের কারণ। এটি বিভিন্ন আবেগ এবং উদ্বেগ আনতে পারে। ক্যান্সারের ভয় পাওয়া স্বাভাবিক। পরীক্ষা-নিরীক্ষা চাপপূর্ণ এবং আক্রমণাত্মক হওয়াও সাধারণ।
বেশিরভাগ সময়, মহিলারা যখন জানতে পারেন যে তাদের স্তনের পরিবর্তন ক্যান্সার বা ক্ষতিকর নয় তখন তারা স্বস্তি বোধ করেন। তবে, কখনও কখনও মহিলারা এখনও ক্যান্সার হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন থাকেন। কিছু মহিলা মনে করেন যে তাদের স্তনের পরিবর্তন তাদের আত্মসম্মান, যৌনতা বা তাদের সম্পর্কের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে। যদি আপনার স্তনের পরিবর্তন আপনার জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে, তবে আপনার অনুভূতিগুলি পরিবারের সদস্য বা বন্ধুদের সাথে ভাগ করা সহায়ক হতে পারে। আপনি আপনার স্থানীয় কমিউনিটি স্বাস্থ্য কেন্দ্রে একজন জিপি বা মহিলা স্বাস্থ্য নার্সের কাছ থেকেও তথ্য বা পরামর্শ নিতে পারেন। স্তনে কোমলতা এবং ফোলাভাব এর মতো শরীরের স্বাভাবিক পরিবর্তন সম্পর্কে শেখা মহিলাদের উদ্বেগ কমাতে এবং আত্মবিশ্বাস বাড়াতে সাহায্য করতে পারে।
