নেক ব্রেস, যা ঘাড়ের কলার বা সারভাইকাল কলার নামেও পরিচিত, একটি ডিভাইস যা ঘাড় এবং মেরুদণ্ডকে সাপোর্ট দিতে এবং আঘাতের পরে মাথার নড়াচড়া সীমিত করতে ব্যবহৃত হয়। এর উদ্দেশ্য হল আঘাত নিরাময় না হওয়া পর্যন্ত আপনার মাথা এবং ঘাড়ের নড়াচড়া বন্ধ করা।
তিন ধরনের প্রধান নেক ব্রেস রয়েছে: নরম, শক্ত এবং স্পোর্টস। সফট কলার নেক ব্রেস স্পঞ্জ রাবার, পলিথিন বা কখনও কখনও ইনফ্ল্যাটেবল কাফ দিয়ে তৈরি হয় এবং এটি ঘাড়ের চারপাশে সুন্দরভাবে ফিট করে। এই ধরনের ব্রেস কিছু নড়াচড়ার অনুমতি দেয়, প্রধানত সামনের দিকে এবং পিছনের দিকে, এবং পাশের দিকে নড়াচড়া সীমিত করে।
সফট কলার নেক ব্রেস হুইপল্যাশ এবং ঘাড়ের মচকের ক্ষেত্রে পুনর্বাসন, সেইসাথে দীর্ঘস্থায়ী ঘাড়ের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে। তারা নড়াচড়া সীমিত করে এবং ঘাড়ের পেশীগুলিকে সমর্থন করে ব্যথা কমাতে সাহায্য করে, যা তাদের বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের সুযোগ দেয়।
হার্ড নেক ব্রেস একটি ফোম কোর বা ভিনাইল প্লাস্টিকের শেলের উপর তৈরি করা হয়। এগুলি সমস্ত ধরণের নেক ব্রেসের মধ্যে সবচেয়ে বেশি নড়াচড়া সীমিত করে। যখন ডাক্তার ঘাড়ের প্রায় সমস্ত নড়াচড়া যেকোনো দিকে বন্ধ করতে চান তখন এগুলি ব্যবহার করা হয়।
একটি হার্ড নেক ব্রেস অস্ত্রোপচারের পরে বা গুরুতর আঘাতের পরে ব্যবহার করা হয়, যেমন ঘাড়ের হাড় ভেঙে গেলে, যখন নিরাময় হতে অনেক সময় লাগে। শক্ত বা হার্ড নেক ব্রেস সাধারণত চোয়াল থেকে কলারবোন পর্যন্ত বিস্তৃত হয়।
স্পোর্টস নেক ব্রেস হল এক ধরনের বিশেষায়িত হার্ড নেক ব্রেস। এগুলি রেস কার ড্রাইভার, অফ-রোড মোটরসাইকেল চালক এবং এটিভি রাইডারদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যারা সকলেই উচ্চ গতির, উচ্চ প্রভাবের ড্রাইভিংয়ে অংশগ্রহণ করে, সংঘর্ষ বা আকস্মিক থামার ক্ষেত্রে ঘাড়ের আঘাত প্রতিরোধ করতে।
ঘাড় হল মেরুদণ্ডের সবচেয়ে নাজুক অংশ। এটিকে প্রায় ৫ কেজি ওজনের একটি ভারী বোওলিং বল ধরে রাখা একগুচ্ছ পাতলা স্প্যাগেটির মতো মনে করুন। যদি কোনও স্প্যাগেটি ফাটল ধরে বা ভেঙে যায় – গাড়ির দুর্ঘটনা বা খেলার আঘাতের কারণে – তবে সেই বোওলিং বলটি ধরে রাখার জন্য অন্যগুলোকে আরও বেশি কাজ করতে হবে। সফট কলার নেক ব্রেস ব্যবহার ঘাড়ের পেশীগুলির উপর চাপ কমাতে সাহায্য করে, যা পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াকে সমর্থন করে।
ঘাড়ে ব্যথা হলে, আরও ক্ষতি প্রতিরোধ করার জন্য নড়াচড়া সীমিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ডাক্তারের নির্দেশনার জন্য অপেক্ষা করার সময় সফট কলার নেক ব্রেস ঘাড়কে সমর্থন এবং ব্যথা কমাতে একটি কার্যকর সমাধান। তবে, কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা নিশ্চিত করার জন্য ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী নেক ব্রেস ব্যবহার করা উচিত।
