ফেব্রুয়ারি 12, 2025

নরম সিদ্ধ ডিম – পারফেক্ট রেসিপি ও টিপস

নরম সিদ্ধ ডিম, যা সফট বয়েলড এগস নামেও পরিচিত, একটি সহজ খাবার কিন্তু এর আকর্ষণীয়তা অনেক বেশি। এর সাদা অংশ নরমভাবে রান্না করা এবং কুসুম ক্রিমি ও মসৃণ, যা মুখে মিশে যায়। নরম সিদ্ধ ডিমের কুসুম মাখন এবং গলানো পনিরের নিখুঁত মিশ্রণের মতো, যা চর্বিযুক্ত এবং নরম টেক্সচারের স্বাদ দেয়।…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

বয়স্কদের জন্য নরম ও সহজপাচ্য ডেজার্ট

ডিসফ্যাগিয়া (গিলতে অসুবিধা) আক্রান্ত বয়স্কদের জন্য খাদ্য পরিকল্পনা এমনভাবে তৈরি করা হয় যাতে খাবার গিলতে সমস্যা হয় এমন ব্যক্তিদের জন্য সুবিধা হয়। এই খাদ্য পরিকল্পনার খাবার নরম এবং চিবানো ও মুখের মধ্যে সরানো সহজ, যা খাদ্য এবং তরল ভুল পথে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়। এই খাদ্য পরিকল্পনার সমস্ত খাবার আর্দ্র এবং…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

কোমল টিস্যু আঘাত: প্রকারভেদ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা

তীব্র কোমল টিস্যু আঘাত বিভিন্ন ধরণের এবং তীব্রতার হতে পারে। যখন তীব্র আঘাত লাগে, তখন RICE পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রাথমিক চিকিৎসা সাধারণত খুব কার্যকর। RICE মানে হল বিশ্রাম (Rest), বরফ (Ice), কম্প্রেশন (Compression) এবং উঁচু করা (Elevation)। বিশ্রাম। আঘাত সৃষ্টিকারী কার্যকলাপ বন্ধ করুন। যদি পায়ে আঘাত লাগে, ডাক্তার আপনাকে ওজন…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

কর্মসংস্থান বাজারে সাফল্যের চাবিকাঠি: সফট স্কিল

কর্মসংস্থান বাজারে আজকাল সফট স্কিলের গুরুত্ব বাড়ছে। এগুলো ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য যা আপনাকে অন্যদের সাথে কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করে, যেমন যোগাযোগ, দলবদ্ধভাবে কাজ করা, সমস্যা সমাধান এবং সময় ব্যবস্থাপনা। নিয়োগকর্তারা প্রযুক্তিগত দক্ষতার পাশাপাশি এই দক্ষতা সম্পন্ন প্রার্থীদের খুঁজছেন। এই নিবন্ধটি সফট স্কিল এবং নিয়োগকর্তাদের মুগ্ধ করার জন্য কিভাবে কার্যকরভাবে সেগুলি…

Create your account