ফেব্রুয়ারি 12, 2025

৭৫ সফট: ৭৫ হার্ড-এর স্বাস্থ্যকর বিকল্প

৭৫ হার্ড চ্যালেঞ্জ-এ অংশগ্রহণকারীদের কঠোরভাবে একটি খাদ্যতালিকা (যেকোনো খাদ্যতালিকা), মদ্যপান না করা, প্রতিদিন ৪৫ মিনিটের দুটি ব্যায়াম (একটি বাইরে), ৩.৮ লিটার জল পান করা, প্রতিদিন ১০ পৃষ্ঠা অনুপ্রেরণামূলক অ-কল্পকাহিনী বই পড়া এবং প্রতিদিন শরীরের ছবি তোলার প্রয়োজন। যাদের খাদ্য বা ব্যায়ামের সাথে অস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক রয়েছে, অথবা যাদের মধ্যে বাধ্যতামূলক আচরণ…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

অ্যালভিওলার সফট টিস্যু সারকোমা

অ্যালভিওলার সফট টিস্যু সারকোমা (ASPS) একটি বিরল এবং স্বতন্ত্র সারকোমা, যা সাধারণত অল্প বয়সী রোগীদের মধ্যে দেখা যায়। যদিও এর ক্লিনিকাল কোর্স তুলনামূলকভাবে ধীর, চূড়ান্ত প্রগনোসিস খারাপ এবং এটি প্রায়শই দেরীতে মেটাস্ট্যাসিস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সম্প্রতি, ASPS-এর প্যাথোজেনেসিসের অন্তর্নিহিত জেনেটিক ঘটনা সম্পর্কে আমাদের ধারণা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। এই নিবন্ধটি…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

নরম প্রিটজেল রেসিপি

খাস্তা বহিরাবরণ এবং নরম ভেতরের অংশ সহ সুস্বাদু নরম প্রিটজেল রুটি। এই প্রিটজেল রেসিপিতে সহজে পাওয়া যায় এমন সাধারণ উপকরণ ব্যবহার করা হয়েছে, যা আপনার রান্নাঘরেই মজুত থাকে। প্রিটজেল রুটি তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় সাধারণ উপকরণগুলি হল: জল, ইস্ট, চিনি, ময়দা, লবণ, রান্নার তেল এবং বেকিং সোডা। এখানে ৫ ¼…
ফেব্রুয়ারি 12, 2025

মার্কিন রাজনীতিতে নরম টাকা: সংজ্ঞা ও প্রভাব

নরম টাকা একটি গুরুত্বপূর্ণ শব্দ যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের রাজনৈতিক ব্যবস্থায় ব্যবহৃত হয়। এটি নির্বাচনী প্রচারাভিযানের জন্য ফেডারেল আইন দ্বারা সীমাবদ্ধ নয় এমন রাজনৈতিক অনুদানকে বোঝায়। ১৯৭৪ সালের ফেডারেল ইলেকশন ক্যাম্পেইন অ্যাক্ট (FECA) এ ওয়াটারগেট কেলেঙ্কারির পর সংস্কারের ফলস্বরূপ এই ধারণাটি আসে। মূলত, এই অনুদানগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ না রাখার উদ্দেশ্য ছিল…

Create your account