কোমল কলার আঘাত
কোমল কলার তীব্র আঘাত বিভিন্ন ধরণের এবং তীব্রতার হতে পারে। তীব্র আঘাত ঘটলে, রাইস পদ্ধতি ব্যবহার করে প্রাথমিক চিকিৎসা সাধারণত খুবই কার্যকর। রাইস মানে বিশ্রাম, বরফ, সংকোচন এবং উঁচু করা। বিশ্রাম। আঘাত সৃষ্টিকারী কার্যকলাপ বন্ধ করুন। যদি পায়ে আঘাত লাগে, ডাক্তার আপনাকে ওজন বহন করা এড়াতে ক্রাচ ব্যবহার করার পরামর্শ…