Móng chân dày, vàng và khó coi có thể khiến bạn ngại ngùng khi đi dép hoặc để lộ bàn chân. Tình trạng này thường do nhiễm nấm móng chân (onychomycosis) gây ra, ảnh hưởng đến một tỷ lệ đáng kể dân số. Mặc dù việc điều trị dứt điểm nhiễm nấm móng chân có thể khó khăn, nhưng có nhiều phương pháp hiệu quả giúp cải thiện tình trạng móng và làm mềm móng chân dày, giúp chúng khỏe mạnh và thẩm mỹ hơn.
Nhiễm nấm móng chân có phải là nguyên nhân duy nhất gây móng chân dày?
Không hẳn. Nhiễm nấm là nguyên nhân phổ biến nhất, nhưng móng chân dày cũng có thể do các yếu tố khác như:
- Tuổi tác: Khi chúng ta già đi, móng chân có xu hướng dày hơn một cách tự nhiên.
- Chấn thương: Chấn thương móng chân, chẳng hạn như va đập hoặc bị vật nặng đè lên, có thể làm móng dày lên khi phục hồi.
- Bệnh vẩy nến: Bệnh vẩy nến có thể ảnh hưởng đến móng tay và móng chân, gây dày, biến dạng và đổi màu móng.
- Giày dép không phù hợp: Đi giày quá chật hoặc không thông thoáng có thể gây áp lực lên móng chân, dẫn đến tình trạng móng dày.
- Các bệnh lý khác: Một số bệnh lý như tiểu đường, bệnh mạch máu ngoại biên và suy giáp cũng có thể liên quan đến móng chân dày.
Dù nguyên nhân là gì, móng chân dày thường gây khó chịu và có thể ảnh hưởng đến việc đi lại, vận động. May mắn thay, có nhiều cách để làm mềm móng chân dày và cải thiện tình trạng này.
Tại sao nhiễm nấm móng chân khó điều trị và làm mềm móng?
Bàn chân với các ngón chân thể hiện cảm xúc khác nhau như buồn, lo lắng và vui vẻ, liên quan đến vấn đề thẩm mỹ của móng chân dày và cách làm mềm móng.
Móng chân có cấu trúc cứng và dày, khiến các loại thuốc bôi khó thẩm thấu. Điều này cũng đúng với thuốc uống kháng nấm. Móng chân mọc chậm và mô móng ít trao đổi chất. Do đó, dù thuốc có vào máu, lượng thuốc đến móng chân cũng rất ít. Đây là lý do tại sao việc loại bỏ nấm móng chân đã ăn sâu rất khó khăn và việc làm mềm móng để thuốc thấm sâu hơn trở nên quan trọng.
Tuy nhiên, ngay cả khi không thể loại bỏ hoàn toàn nấm, các phương pháp điều trị khác nhau vẫn có thể cải thiện đáng kể triệu chứng và vẻ ngoài của móng chân.
Các phương pháp làm mềm móng chân dày và điều trị nhiễm nấm hiệu quả
Dưới đây là tổng quan về các lựa chọn điều trị và làm mềm móng chân dày, từ các biện pháp tại nhà đến các phương pháp y tế chuyên sâu:
Biện pháp khắc phục tại nhà để làm mềm móng chân dày
Ngâm chân là bước quan trọng để làm mềm móng trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp điều trị nào. Móng chân mềm hơn sẽ giúp các hoạt chất kháng nấm thẩm thấu tốt hơn.
- Ngâm chân với giấm: Trộn giấm trắng hoặc giấm táo với nước ấm theo tỷ lệ 1:3. Ngâm chân trong ít nhất 10 phút (tốt nhất là 40 phút). Giấm có tính axit nhẹ giúp làm mềm móng và có đặc tính kháng nấm.
- Ngâm chân với nước súc miệng Listerine: Listerine chứa thymol, một hợp chất có trong cỏ xạ hương, có đặc tính kháng nấm tương tự như giấm.
Sau khi ngâm chân, hãy lau khô kỹ và áp dụng các biện pháp điều trị nấm hoặc làm mềm móng.
Sản phẩm không kê đơn (OTC)
- Tinh dầu tràm trà (tea tree oil): Tinh dầu tràm trà 100% đã được chứng minh có hiệu quả trong việc điều trị nấm móng.
- Vicks VapoRub: Sản phẩm này cũng chứa thymol và các loại tinh dầu khác có thể giúp chống lại nấm.
- Kem trị nấm da chân (athlete’s foot cream): Các loại kem này cũng có thể được sử dụng để điều trị nấm móng chân.
Bôi các sản phẩm này ngay sau khi ngâm chân để đạt hiệu quả tốt nhất. Khoảng 60% người dùng nhận thấy sự cải thiện sau vài tháng điều trị.
Ngoài ra, còn có các sản phẩm OTC khác như miếng dán móng chứa urea (giúp làm mềm và cải thiện vẻ ngoài của móng) và thiết bị chiếu đèn LED kết hợp với dung dịch polyethylene glycol (giúp làm mềm móng).
Thuốc bôi kê đơn
Các loại thuốc bôi kê đơn thường được chỉ định cho các trường hợp nhiễm nấm nhẹ đến trung bình. Chúng bao gồm:
- Amorolfine (Loceryl)
- Efinaconazole (Jublia)
- Tavaborole (Kerydin)
- Ciclopirox (Penlac)
Đây là các loại sơn móng tay trong suốt được bôi lên móng hàng ngày, thường trong vài tháng. Có thể mất đến một năm để thấy kết quả. Tỷ lệ chữa khỏi lâm sàng dao động từ 35% đến 60%.
Thuốc uống kê đơn
Nhiễm nấm nặng có thể đáp ứng tốt hơn với thuốc uống, bao gồm:
- Fluconazole (Diflucan)
- Griseofulvin (Grifulvin)
- Itraconazole (Sporanox)
- Terbinafine (Lamisil)
Thuốc uống được dùng hàng ngày trong ba tháng. Mặc dù tỷ lệ chữa khỏi lâm sàng cao hơn (khoảng 80%), nhưng thuốc uống có nhiều tác dụng phụ hơn, bao gồm khó chịu dạ dày, tiêu chảy và (trong một số trường hợp hiếm gặp) tổn thương gan.
Liệu pháp laser
Laser có thể xuyên qua và phá vỡ mô móng, giúp tiêu diệt nấm. Có nhiều loại laser và phác đồ điều trị khác nhau. Tỷ lệ chữa khỏi lâm sàng khó xác định, nhưng một số báo cáo cho thấy tỷ lệ từ 60% đến 75%.
Lời khuyên bổ sung để chăm sóc móng chân dày và ngăn ngừa tái nhiễm
- Sử dụng hai bộ kìm cắt móng chân: Một bộ cho móng bị nhiễm bệnh và một bộ cho móng khỏe mạnh để ngăn ngừa lây lan nấm.
- Sơn móng chân (có giới hạn): Nếu bạn ngại vẻ ngoài của móng chân, bạn có thể sơn móng chân trong thời gian ngắn.
- Mua giày mới sau điều trị: Giày mới giúp tránh tái nhiễm nấm.
- Ngâm chân với giấm pha loãng định kỳ: Ngâm chân với giấm pha loãng một hoặc hai lần một tuần sau khi điều trị xong giúp ngăn ngừa nấm tái nhiễm.
Quan trọng: Bài viết này chỉ cung cấp thông tin tham khảo. Nếu bạn gặp vấn đề về móng chân dày, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được chẩn đoán chính xác và có phương pháp điều trị phù hợp nhất.
