Việc được đi dạo trên cát và mang dép sandal trong thời tiết ấm áp là một điều tuyệt vời, trừ khi bạn muốn giấu kín ngón chân của mình vì móng chân bị dày và vàng ố. Nhiễm nấm móng (hay còn gọi là onychomycosis) là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến 14% dân số. Trong các trường hợp nặng, móng có thể trở nên giòn, vụn hoặc xơ xác, thậm chí tách rời khỏi nền móng.
Mặc dù việc chữa khỏi hoàn toàn nhiễm nấm móng là khó khăn, nhưng các phương pháp điều trị đúng đắn có thể ngăn chặn sự lây lan của vấn đề và giúp móng chân của bạn trông đẹp hơn.
Nhiễm nấm móng chỉ ảnh hưởng đến móng chân thôi sao?
Không, móng tay cũng có thể bị nhiễm nấm. Tuy nhiên, móng chân thường dễ bị nhiễm hơn do một số thói quen, bao gồm đi giày, vì vậy chúng ta sẽ tập trung vào móng chân trong bài viết này.
Mọi người bị nhiễm nấm móng chân như thế nào?
Tiến sĩ Abigail Waldman, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Brigham and Women’s trực thuộc Harvard cho biết: “Bàn chân dễ bị đổ mồ hôi và ẩm ướt hơn, tạo môi trường tốt hơn cho nấm, men và nấm mốc vốn có trên da của bạn phát triển mạnh”.
Bà cũng cho biết thêm, mọi người cũng có thể tiếp xúc với các loại nấm khác nhau, được gọi là dermatophytes, khi đi chân trần trong phòng thay đồ, spa hoặc gần hồ bơi, hoặc khi làm móng chân tại các tiệm nail. Sự phát triển quá mức của nấm có thể lây nhiễm sang vùng da giữa các ngón chân và da bàn chân, gây ra bệnh nấm da chân. Sau đó, nấm có thể lan đến móng chân.
Điều gì khiến nấm móng chân khó điều trị?
Trong khi kem chống nấm có thể dễ dàng điều trị nhiễm trùng da, thì móng chân lại là một câu chuyện khác.
Tiến sĩ Waldman giải thích: “Mô móng cứng hơn và dày hơn, vì vậy các loại thuốc này không thấm sâu vào bên trong được”. Điều đó cũng đúng với thuốc kháng nấm dạng viên uống. Móng chân mọc chậm và mô không hoạt động trao đổi chất nhiều. Vì vậy, mặc dù thuốc ngấm vào máu của bạn, nhưng chỉ một lượng nhỏ đến được móng chân. Đó là lý do tại sao rất khó để loại bỏ nấm móng chân một khi nó đã bám rễ.
Thế nào là khỏi bệnh?
Các báo cáo nghiên cứu cho thấy tỷ lệ khỏi bệnh lâm sàng được gọi là từ 60% đến 80%, nhưng điều này chỉ có nghĩa là không còn triệu chứng — tức là móng chân của bạn trở lại vẻ ngoài bình thường. Tiến sĩ Waldman cho biết, nhiễm nấm vẫn có thể ẩn náu dưới móng chân của bạn.
Trên thực tế, trong các thử nghiệm lâm sàng khi các nhà nghiên cứu kiểm tra lại mẫu vụn móng chân để tìm bất kỳ dấu vết nấm nào còn sót lại sau khi điều trị, chỉ có khoảng 10% đến 15% cho thấy không có bào tử nấm có thể phát hiện được. Do đó, tái phát nhiễm nấm móng chân là khá phổ biến.
Mặc dù vậy, vẫn có một cơ hội hợp lý rằng các phương pháp điều trị khác nhau có thể cải thiện các triệu chứng và vẻ ngoài của móng chân bạn.
Phương pháp nào hiệu quả để điều trị nấm móng chân?
Dưới đây là tổng quan về các lựa chọn điều trị khác nhau, bắt đầu với đề xuất đầu tay của Tiến sĩ Waldman, sử dụng các sản phẩm không tốn kém mà bạn có thể đã có sẵn trong nhà.
Biện pháp khắc phục tại nhà
Ngâm ngón chân để làm mềm móng chân trước khi thoa thuốc trị nấm sẽ giúp thuốc thấm sâu vào móng. Để ngâm, Tiến sĩ Waldman khuyên bạn nên trộn một phần giấm trắng hoặc giấm táo với ba phần nước ấm. Ngâm ngón chân trong ít nhất 10 phút (nhưng tốt nhất là đến 40 phút). Thay vì giấm, bạn có thể sử dụng Listerine, có chứa thymol, hợp chất chính trong cây húng tây. Giống như giấm, thymol có đặc tính kháng nấm.
Sau đó, lau khô chân và thoa chất kháng nấm lên tất cả các móng bị ảnh hưởng. Một lựa chọn là hỗn hợp tỏi nghiền nát, nhưng hầu hết mọi người có lẽ sẽ thấy các sản phẩm không kê đơn được liệt kê dưới đây thuận tiện hơn khi sử dụng.
Sản phẩm không kê đơn
Tiến sĩ Waldman cho biết, bằng chứng tốt nhất là dầu cây trà 100%, nhưng một lựa chọn phổ biến khác là Vicks VapoRub (cũng chứa thymol và các loại tinh dầu khác có thể chống lại nấm). Hoặc bạn có thể sử dụng một trong các loại kem khác nhau được bán để điều trị nấm da chân trên móng chân của bạn.
Hãy nhớ thoa sản phẩm ngay sau khi ngâm. Tỷ lệ khỏi bệnh lâm sàng cho từng phương pháp này khác nhau giữa các sản phẩm và phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng và thời gian nhiễm trùng. Nhưng khoảng 60% số người nhận thấy sự cải thiện sau vài tháng điều trị, Tiến sĩ Waldman nói.
Các hiệu thuốc cũng bán nhiều phương pháp điều trị móng chân khác, bao gồm miếng dán tẩm thuốc mà bạn dán lên móng qua đêm. Nó chứa urê, một chất axit giúp cải thiện vẻ ngoài của móng bằng cách làm cho chúng bớt giòn và đổi màu. Một sản phẩm khác hứa hẹn kết quả tương tự sử dụng đèn LED nhỏ xíu mà bạn kẹp vào móng chân sau khi thoa chất lỏng chứa polyethylene glycol, chất này làm mềm móng chân.
Thuốc kê đơn bôi lên móng chân
Các sản phẩm bôi ngoài da này, tốt nhất cho các trường hợp nhiễm trùng nhẹ, bao gồm amorolfine (Loceryl, các loại khác), efinaconazole (Jublia), tavaborole (Kerydin) và ciclopirox (Penlac). Chúng là những loại sơn móng tay trong suốt mà bạn quét lên móng chân mỗi ngày một lần, thường trong nhiều tháng. Có thể mất đến một năm để thấy kết quả. Tỷ lệ khỏi bệnh lâm sàng dao động từ 35% đến 60%.
Thuốc viên kê đơn
Nhiễm trùng nặng hơn có thể đáp ứng tốt hơn với thuốc uống, bao gồm fluconazole (Diflucan), griseofulvin (Grifulvin), itraconazole (Sporanox) và terbinafine (Lamisil). Chúng được uống hàng ngày ở dạng viên trong ba tháng. Mặc dù tỷ lệ khỏi bệnh lâm sàng cao hơn (khoảng 80%), nhưng những loại thuốc này có nhiều tác dụng phụ hơn, bao gồm khó chịu ở dạ dày, tiêu chảy và (trong trường hợp hiếm gặp) tổn thương gan.
Liệu pháp laser
Laser xuyên qua và phá vỡ mô móng, giúp tiêu diệt nấm. Có nhiều loại laser và quy trình khác nhau. Tỷ lệ khỏi bệnh lâm sàng rất khó xác định, nhưng một số báo cáo cho thấy tỷ lệ này dao động từ 60% đến 75%.
Lời khuyên về kềm cắt móng chân, sơn móng tay, giày mới và hơn thế nữa
Trong và sau khi điều trị, Tiến sĩ Waldman khuyên mọi người nên sử dụng hai bộ kềm cắt móng chân — một bộ cho móng bị nhiễm trùng và một bộ cho móng không bị nhiễm trùng — để ngăn ngừa nấm lây lan. Bà nói, nếu bạn cảm thấy xấu hổ về vẻ ngoài của móng chân, bạn có thể sơn móng tay trong thời gian ngắn.
Sau khi bạn hoàn thành điều trị, mua giày mới sẽ giúp tránh tái nhiễm. Tiến sĩ Waldman nói: “Tôi cũng luôn khuyên mọi người nên ngâm chân bằng giấm pha loãng một hoặc hai lần một tuần sau khi kết thúc điều trị, điều này giúp ngăn ngừa bất kỳ loại nấm nào còn sót lại tái nhiễm vào móng”.
Về Tác Giả
Julie Corliss, Biên tập viên điều hành, Harvard Heart Letter
Julie Corliss là biên tập viên điều hành của Harvard Heart Letter. Trước khi làm việc tại Harvard, bà là một nhà văn và biên tập viên y tế tại HealthNews, một bản tin tiêu dùng liên kết với The New England Journal of Medicine. Bà … Xem Toàn Bộ Tiểu Sử
Xem tất cả bài viết của Julie Corliss
Về Người Đánh Giá
Howard E. LeWine, MD, Tổng biên tập y khoa, Harvard Health Publishing; Thành viên Ban cố vấn biên tập, Harvard Health Publishing
Tiến sĩ Howard LeWine là một bác sĩ nội khoa đang hành nghề tại Bệnh viện Brigham and Women’s ở Boston, Tổng biên tập y khoa tại Harvard Health Publishing và tổng biên tập của Harvard Men’s Health Watch. Xem Toàn Bộ Tiểu Sử
Xem tất cả bài viết của Howard E. LeWine, MD
Chia Sẻ Trang Này Chia sẻ trang này lên Facebook Chia sẻ trang này lên Twitter Chia sẻ trang này qua Email
In Trang Này
Tuyên bố từ chối trách nhiệm:
Như một dịch vụ dành cho độc giả, Harvard Health Publishing cung cấp quyền truy cập vào thư viện nội dung lưu trữ của chúng tôi. Vui lòng lưu ý ngày đánh giá hoặc cập nhật cuối cùng trên tất cả các bài viết.
Không có nội dung nào trên trang web này, bất kể ngày tháng, được sử dụng để thay thế cho lời khuyên y tế trực tiếp từ bác sĩ hoặc chuyên gia y tế có trình độ khác.
