Thất bại, nghi ngờ bản thân, và cảm giác “lụt nghề” là những trải nghiệm phổ biến khi quay trở lại làm việc sau một thời gian nghỉ ngơi. Tuy nhiên, chính khả năng quản lý cảm xúc và suy nghĩ của bản thân – hay còn gọi là “soft skills” – mới là chìa khóa để “bật công tắc” thành công trong công việc. Khả năng tự quản lý (self-management skills) đóng vai trò then chốt, đôi khi còn quan trọng hơn cả các kỹ năng chuyên môn hay kỹ năng giao tiếp. Việc nhận ra và phát huy sức mạnh nội tại sẽ giúp bạn vượt qua những trở ngại tâm lý và đạt được hiệu suất cao trong công việc.
Sự tự tin, kiên nhẫn và khả năng phục hồi là những yếu tố then chốt giúp chúng ta vượt qua những suy nghĩ tiêu cực và duy trì sự tập trung. Ngay cả khi sở hữu đầy đủ kỹ năng chuyên môn, nếu liên tục nghi ngờ năng lực của bản thân, chúng ta có thể tự đánh bại chính mình và tạo ra một vòng luẩn quẩn của sự thất bại.
Vậy làm thế nào để phát triển sức mạnh nội tại và “bật công tắc” thành công? Dưới đây là ba bài học quan trọng:
-
Rèn luyện sự xuất sắc từ bên trong: Ai cũng có lúc nghi ngờ hay thất vọng. Điều quan trọng là cách chúng ta duy trì sự tự tin, kiên nhẫn và khả năng phục hồi trước những suy nghĩ tiêu cực. Hãy đọc cuốn “Mind Gym” của Gary Mack để học hỏi cách rèn luyện sức mạnh tinh thần từ các vận động viên chuyên nghiệp. Cuốn sách này nhấn mạnh tầm quan trọng của “tr trò chơi tinh thần” đối với thành công, bên cạnh kỹ năng thể chất.
-
Xây dựng mạng lưới hỗ trợ: Hãy bao quanh mình bởi những người luôn tin tưởng và ủng hộ bạn. Năng lượng tích cực từ họ sẽ giúp bạn củng cố niềm tin vào bản thân, đặc biệt là khi gặp khó khăn. Đồng thời, hãy hạn chế tiếp xúc với những người hay phàn nàn hoặc gieo rắc sự tiêu cực, bất kể mối quan hệ của bạn với họ là gì.
-
Phát triển sức mạnh nội tại là một hành trình dài: Không ai là hoàn hảo và việc rèn luyện sức mạnh nội tại là một quá trình liên tục. Hãy luôn ý thức về những suy nghĩ của mình và tập trung vào những điểm mạnh của bản thân. Khi chúng ta nhìn thấy những điều tốt đẹp nhất ở chính mình, chúng ta mới có thể truyền cảm hứng cho người khác. Việc phát triển nội lực là một hành trình suốt đời, đòi hỏi sự kiên trì và nỗ lực không ngừng.
Thành công trong công việc không chỉ đến từ kỹ năng chuyên môn mà còn phụ thuộc rất lớn vào khả năng quản lý bản thân và tư duy tích cực. Bằng cách “bật công tắc” sức mạnh nội tại, bạn có thể vượt qua những trở ngại tâm lý, phát huy tối đa tiềm năng của bản thân và đạt được thành công đích thực.
